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パパッと終わるお風呂掃除でダイエット♪2020/03/08(日)

みなさま こんにちは


浴室内は 水アカやヌメリ ピンクカビなど汚れの種類もさまざま
そこで今日はパパッと完了するお風呂掃除をご紹介いたします





きほんの3stepはこれ

入浴ついでに少し熱めので汚れを洗い流す

冷水のシャワーで浴室内の温度を常温並みにする

窓を開けるか、換気扇を回して十分に換気する


1分で完了

1.壁・鏡を洗い流す

2.浴槽・エプロンを洗い流す(外側)

3.カウンター・水栓金具を洗い流す

4.床を洗い流す

5.ドアをふく

ドアを拭いたり 浴槽を拭いたりするときに筋肉を意識しながら
思いっきり体を動かすと じつはとってもいい運動になるんです

6.浴槽を洗い流してふく(へり)



1分で完了するならダイエットだと思って頑張れそうです



ご参考いただけたら幸いです。


最後までお付き合いいただきありがとうございました








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